Спорт улучшает кровообращение в любом возрасте

Упражнения улучшают кровообращение - Телетерапевт

В целом, физические и умственные способности уменьшаются с возрастом. Спорт может замедлить процесс старения. Те, кто регулярно тренируются, избегают ожирения и снижают целлюлит. Даже небольшое движение способствует циркуляции кожи, ее питанию и удалению конечных продуктов метаболизма.

С возрастом меняется не только фигура, но и структура кожи. Уже с 30 лет кожа теряет свою эластичность — заметны морщины и целлюлит. Кроме того, многие люди растут с возрастом. Ожирение накладывает дополнительный стресс на кожу и соединительную ткань, а также может приводить к заболеваниям, таким как гипертония и сахарный диабет…@Телетерапевт