Скандинавская ходьба — самый быстрорастущий тренд здоровья

Скандинавская ходьба Телетерапевт

Скандинавская ходьба, известная также как Nordic walking или кардиоходьба — это ходьба в быстром темпе и с использованием лыжных палок. Обычно любителей Скандинавской ходьбы можно увидеть в парках, лесистых местностях и горах. При Скандинавской ходьбе сжигается до 50% больше калорий по сравнению с обычной прогулкой… Телетерапевт