Международный день зимних видов спорта — семейный праздник

20 января отмечается Международный день зимних видов спорта или Всемирный день снега Восьмое празднование Всемирного дня снега насчитывает 469 событий и акций, которые 20 января 2019 года пройдут в 45 странах. Горные лыжи, сноуборд, санный спорт, снегоступинг, айсклайминг, брумбол, беговые лыжи, конькобежный спорт, хоккей и экзотика - поло на снегу, скиджоринг с собаками, зимний виндсерфинг…

Цереброваскулярная болезнь приводит к инсульту

Цереброваскулярная болезнь (ЦВБ) или дисциркуляторная энцефалопатия- заболевание сосудов головного мозга, которое характеризуется постепенными прогрессирующими органическими изменениями мозговой ткани вследствие хронической мозговой сосудистой недостаточности, обусловленной различными сосудистыми заболеваниями – гипертонической болезнью, атеросклерозом и др., а также длительным течением, опасно развитием острого нарушения мозгового кровообращения. В неврологии существует представление, что это долгое упорное…

Лёгкость и подвижность стоят дороже копчёной колбасы

Еда для суставов Боли в суставах знакомы почти всем. Как и любая ткань, суставы формируются из тех материалов, что и все клетки нашего организма, а эти материалы строятся из питательных веществ. Питаемся же мы сегодня так, что суставы быстро теряют эластичность и начинают разрушаться: кислая среда, создаваемая рафинированными высококалорийными продуктами, делает…

Отсутствие физической активности может вызывать нарушение работы почек

  Нарушение работы почек, обусловленное избыточным образованием в организме продуктов распада. Это может быть связано с недостаточной физической активностью - необходимым условием для работы лимфатической системы, отвечающей за очищение тканей от продуктов обмена и погибших клеток, а также болезнями печени, хроническими очагами воспаления и пр. Еще в древности было замечено,…

Головные боли во время беременности

Нередко в первом триместре беременности у будущей мамы могут появиться головные боли. Особенно они характерны для 12-18 недели беременности. Если боли нестерпимы, но вы не знаете, что делать, можно ли во время беременности принимать лекарства от головной боли, эта статья для вас. Причины головных болей на ранних сроках беременности могут быть самыми…

Отит у детей

Полость носа связана с внутренним ухом через так называемую евстахиеву трубу. Воспаление из носа и носоглотки часто распространяется на ухо именно по этой трубе. Также ухо может воспалиться, если труба по какой-либо причине отечна и нарушена ее проходимость. Причины эти могут быть разными, и ЛОР, к которому обязательно нужно обратиться,…

Костный бульон для суставов, сияющей кожи, красивых ногтей и кишечника

Костный бульон - это особое очень полезное для суставов и кишечника блюдо. Готовится такой бульон от 2 до 10 часов! Куриные кости варятся до 3 часов, говяжьи - дольше, даже до 36 часов.  При этом, варить бульон можно с перерывом на ночь. Ночью бульон нужно поставить в холодильник. Чтобы получить отвар,…

Что лучше? Быстрая, продолжительная ходьба или медленный бег

Быстрая ходьба и медленный бег по оздоровительному влиянию признаны основными видами физических упражнений для людей всех возрастов.  Бег трусцой Хорошее и доступное средство оздоровления — бег трусцой, он выполняется легче, чем слишком быстрая ходьба. Продолжительность и скорость бега зависят от возраста и подготовленности человека: от 5–6 мин до 1 ч и…

Напиток 1-ого января

Каждый вид минеральной воды обладает своими собственными целебными свойствами.   Гидрокарбонатная вода Гидрокарбонатная вода эффективна для лечения мочекаменной болезни и для нормализации секреции желудочного сока. Хлоридная вода Хлоридная вода также улучшает работу желудочно-кишечного тракта и в целом стимулирует обменные процессы в организме человека. Её рекомендуют при проблемах с пищеварительной системой.…

error: Content is protected !!